Nieuws

Biologische citroenmelisse stress verminderend

Geschreven door : Guido Sparreboom
Biologische Citroenmelisse

Het geurige citroenmelisse is in menig tuin te vinden. Het is een overblijvend kruid van 30 tot 80 cm. hoog. Het heeft sterk vertakte stengels met gesteelde, eironde bladeren met gezaagde bladrand. Citroenmelisse bloeit van juni tot september met witte, gele of roze bloemen.

Het Grieks betekent ‘melissa’ honingbij

bijen zijn dan ook dol op de bloemen van citroenmelisse. Vroeger werd dit kruid daarom vaak in boomgaarden geplant om de bestuiving te bevorderen.

Citroenmelisse komt oorspronkelijk uit het Midden-Oosten. Het blad van dit kruid heeft zachte, behaarde bladeren met dikke nerven. De bloemetjes aan de plant zijn klein en lichtgeel. Citroenmelisse valt misschien niet heel erg op in je kruidentuin, het is wel een enorme bijentrekker. Muggen houden daarentegen helemaal niet van citroenmelisse, dus is het een ideaal kruid om te planten op een plek waar je graag zit in de zomeravonden.

Citroenmelisse

Het geurige citroenmelisse is in menig tuin te vinden. Het is een overblijvend kruid van 30 tot 80 cm. hoog. Het heeft sterk vertakte stengels met gesteelde, eironde bladeren met gezaagde bladrand. Citroenmelisse bloeit van juni tot september met witte, gele of roze bloemen.

Geschiedenis

De Romeinen en de Grieken kwamen erachter dat citroenmelisse sterke medicinale krachten bezit. Gebruik het bijvoorbeeld bij een moeilijke spijsvertering, het is zacht voor maag en darmen. In combinatie met lavendel werkt het tegen slapeloze nachten. Verder vermindert citroenmelisse klachten bij allergieën, depressie, migraine en spanning. Ook helpt dit kruid tegen voetschimmel en andere huidproblemen.

Citroenmelisse is geschikt voor

gebruik in salades of om een heerlijk fris smakende kop thee te zetten. De thee kan zowel van het verse blad als wel van het gedroogde blad worden gezet.

Voor salades of extra smaak bij gerechten

Het blad en de bloemen van citroenmelisse hebben een verfrissende,
opwekkende geur en een heel lichte citroensmaak. U kunt ze rauw gebruiken of even laten meekoken. Voeg het fijngehakte blad toe aan een groene salade, visschotels, gerechten met gevogelte, kruidensausjes en marinades. Zowel de bloemen als het blad geven een fris aroma aan jam, gelei en fruitsalade en aan witte wijn of vruchtenbowl. De geneeskrachtige werking van Citroenmelisse

De naam officinaal geeft de geneeskrachtige werking van deze citroenmelisse plant weer.

  • Stress verminderend en ontspannend
  • .Wanneer je een insectenbeet hebt, kun je met de verse bladeren van dit kruid over de gestoken huid wrijven
  • Verlichtend bij depressies
  • Gunstige werking voor een regelmatige hartslag
  • Gunstige werking op de spijsvertering
  • Gunstige werking bij problemen met de ingewanden
  • Verlichtende werking bij Astma en bronchitis
  • Tegen migraine
  • Tegen misselijkheid en braakneigingen
Mensturatie cyclus regulerend
  • Uitwendig gebruik bijvoorbeeld in het badwater
  • Tegen huidproblemen
  • tegen zwemmersexzeem en voetschimmel
  • Vers blad toevoegen aan het badwater werkt ontspannend en kalmerend.
  • Een kopje verse thee voor het slapengaan werkt ontspannend en komt onze nachtrust ten goede.
Gebruik
  • De smaak van citroenmelisse is het beste vóór de bloei. Je kunt er langer van genieten als je tussendoor de bloemen uit de plant verwijdert.

Laat een reactie achter